Hogyan éljük túl a forró munkanapokat?

Júliusi munkanapok – nos, kevesen gondolunk ezekre jó szájízzel. Annyira nyár van már, ilyenkor a munkahelyre menetel is kész kínszenvedés, az ott töltött munkaórák pedig igazi túlélésért kiáltanak.

Íme néhány tipp a Future Talents szakértőinek tarsolyából, amivel könnyebben elviselheted a forró munkanapokat.

1. Ha olyan munkahelyen dolgozol, ahol van klíma, akkor élvezd ennek az áldásos hatását. Persze lehet, hogy otthon is jó a hőmérséklet, de gondolj arra, mennyivel rosszabb lenne egy irodában izzadni légkondi nélkül. Amennyiben mégis ez a helyzet, próbálj úgy helyezkedni, hogy árnyékban dolgozz és járasd a levegőt.
2. Amikor lehet, lépj le az irodából és dolgozz a kertben, a közeli árnyékos parkban, vagy ugorj ki egy klímás kávézóba – próbáld meg kombinálni a kinti-benti programokat, hogy ne nettó szenvedésként éld meg az uborkaszezont.
3. Igyál rengeteg folyadékot! Dobjátok fel kicsit bent a hangulatot: tartsatok limonádézós, vagy gyümölcsleves napokat, esetleg készítsetek alkoholmentes koktélokat. Egy-egy ilyen tematikus nap kizökkenti a kollégákat is a benti nyűglődésből és frissen, üdén a munka is máshogy telik!
4. Egyre több munkahelyen vezetik be a Bermuda day-t, vagy Rövidnacis-pénteket. Hogy miért? Egyrészről ez a jeans day nyári verziója, másrészről a klímatudatosság jegyében így péntekenként kicsit lentebb lehet tekerni a légkondit és nem fogyasztunk annyi áramot sem. Vezessétek be Ti is, az öltönyös-kiskosztümös közegből kiszakadni néha igazi felfrissülés: testnek és léleknek is!
5. Élj a home office lehetőségével! Azért nem mindegy, hogy épp egy szál fürdőruhában dolgozol-e, lábadat egy lavór langyos vízben áztatva, vagy akár a medence partjáról teszed mindezt. Persze a körülmények nem mehetnek a munka minőségének rovására, de azért élvezd ki, hogy itt a nyár!

És ha mindez még nem elég a túléléshez, mert esetleg elakadásban vagy a karrieredben, akkor foglalj be egy kellemes hangulatú, de valóban hatékony konzultációt a Future Talents szakértőinél! Készülj velünk tudatosan az új üzleti évre!